ラブとピースとフレッシュを

夢を語り、歌を歌い、愛を叫ぶ。
ずっと青いままのLIFE!
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# 人を変えることなんて出来ないのだよ
他人を変えようとしても変わらない。

自分が変わるしかないのだと気づくのに約30年かかりました。

強く相手を変えようとすると、その一瞬は変わるかもしれない。

変わったように見えるかもしれない。

でも、本質的には何も変わっていないし、変われない。

相当大きな出来事があって心に刻まれるようなことがない限り考え方や行動を変えることはムリなのです。

だから相手に求めるのではなく、心地よく生きていくためには自分が変わるしかないんですよね。

そう、自分が変われるように心がドキッとするようなことを引き起こしたり感じるようにしたりして、キッカケを作って変わる事が必要なんだよね。

最近、また脳科学の本を2冊ほど読んで、更に思いました。


集中力もいざ発揮しよう!と思って発揮できるものではない。

これをすると集中できるみたいな、環境づくりが大事なんですって。

一度集中してしまえば人間の脳はとても優秀で、あっという間に時間が過ぎてしまうくらい熱中できるんですよね。

だから勉強するときは、他に気が散らないようにテーブルや身の回りをきれいに片づけることで集中環境を作る事なんてことが大事なようです。

それは本質的にみんな分かっているのだけれど、思わず掃除に集中し過ぎた経験はみんなあるはずです。笑

まぁとにかく、長く生きれば生きるほど、自分のいいところ、悪いところが分かってくるので、自分の悪いところが出ちゃったときにはこれをすると、冷静な自分に戻れる!みたいな環境づくりを考えないといけないですね。

掌に『人』って3回書いて飲むと、緊張がほぐれるみたいなやつ。

なんでもいいから見つけなきゃね。


see ya。

こないだsee yaって書いたっけ!?




| comments(2) | trackbacks(0) | 01:58 | category: コトバ 心に響く詩がある |
コメント
はじめまして。清澄白河の深田荘を調べていたら偶然見つけて、読んでみたらとても素敵なブログだったのでコメントいたします!つい最近私も同じようなことを人に言われたばかりの内容だったので、とっても同感しました。
| 山下愛 | 2013/12/18 12:42 AM |

愛さん
コメントありがとうございます!
深田荘、とっても素敵な場所ですよね。ああいう建物がもっと増えていったら趣があってオシャレな街が増えていきますよね。
愛さんのブログも拝見しました!色々と興味をもって突き進まれている感じ、とても共感します。
| カズトイトウ | 2013/12/18 3:21 PM |

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